分类:华宇娱乐官网注册

华宇娱乐官方登录-

No Comments

华宇娱乐官方登录-

小里弗斯:退役后想做总经理 也考虑过像父亲那样做教练

2020-05-03 08:14小里弗斯<

小里弗斯:退役后想做总经理 也考虑过像父亲那样做教练

2020-05-03 08:14小里弗斯

北京时间5月3日,据《今日美国》报道,NBA球星奥斯汀-里弗斯表示,他考虑过在未来的某一天,像他父亲道格-里弗斯那样成为一名教练。

里弗斯父子

在NBA历史上,子承父业并不是新鲜事。

老里弗斯在上世纪80年代和90年代是一名优秀的球员,后来他成为联盟中最好的教练之一,看起来小里弗斯也在考虑类似的发展道路,他直言考虑过在未来的某一天像父亲那样成为一名教练。

“是的,我考虑过。”小里弗斯说,“执教就是那样的。在过去的几年里,我从未对这件事情感兴趣过,我从来没有想过我身上有这样的东西。我总是展望我在商业方面的表现——要么是球员经纪人,要么是球队总经理或总裁。我一直想在管理层工作,我喜欢篮球的商业领域,我对此很了解。我猜这就是遗传,我一辈子都在学习和了解比赛。我只是觉得这是我能做得很好的一件事,这一点仍然是肯定的。”

小里弗斯继续说:“我要说的是,在过去的几年里,教练队伍不断壮大。这是我没想过自己会做的事情,但是现在,有点这方面的想法了。我开始觉得自己好像已经打了10年球了,或者不管我的职业生涯还剩有多少年,这可能是我想深入探讨的问题。”

小里弗斯现年仅27岁,本赛季是他进入联盟的第8个赛季,本赛季在场均23.4分钟的出场时间里,他能得到8.5分、2.4个篮板和1.6次助攻,投篮命中率为42.1%、三分球命中率为35.8%,是一名合格的替补后卫。

但是小里弗斯表示,即使是在这么小的年龄,仔细考虑自己的未来也是完全可以理解的。

“这些都是你应该考虑的事情,我一直在想这件事情。”小里弗斯说,“今年夏天,很明显情况改变了,但是我打算去参加拉斯维加斯的总经理训练营,那是教球员们篮球商业的训练营。我想去参加,我想了解更多。当我退役的时候,我希望这是无缝衔接的。我想直接去做一些我已经在做的事情,这样就不会有大的调整。我不想成为那种退役后会想‘现在该做什么?’的人,那是不可能的,我不会让那样的事情发生。”

这个夏天的确改变了,受新型冠状病毒疫情影响,NBA在3月12日就已经暂停了本赛季,何时重启、以什么样的方式重启都是一个未知数。而在本赛季停摆之后,小里弗斯就一直呆在他位于奥兰多的家中。

华宇娱乐手机版登录-

No Comments

华宇娱乐手机版登录-

“格林童话”4点终老勇士才能活?交易法国吴彦祖乱点鸳鸯谱

2020-05-03 07:29勇士<

“格林童话”4点终老勇士才能活?交易法国吴彦祖乱点鸳鸯谱

2020-05-03 07:29勇士戈贝尔

在休赛期美国媒体也会闲来无事乱点鸳鸯谱,比如某些不靠谱的交易。近期就有联盟内部人士建议,爵士和勇士进行交易,格林与戈贝尔互换东家,实际上完全是笑谈。

首先,就是两个人在球队中的地位不同,追梦为勇士出场43次,场均上阵28分钟,得到8分6.2篮板6.2助攻1.4抢断,命中率只有38.9%;反观戈贝尔,赛季场均15.1分13.7篮板2封盖的表现,两个人根本就不在一个层面上,爵士队为什么会交易他?就因为他和米切尔的矛盾,这显然说不通,就算交易,也不会接盘格林。

第二,格林的人设实在不是一般的差,从73胜赛季开始他就已经成为联盟最差的人设球星,各种伤人动作以及下三滥的防守让很多人嗤之以鼻,很多球星也不会想和他一起打球,所以格林在人设市场的口碑太差,如今的这个时代,人设甚至会影响一个球星的职业生涯。这里除了库里和汤普森之外,没有几个人愿意和格林做队友。

其次,就是格林的能力正在严重下滑,他的防守在73胜那一年是巅峰,特别是在总决赛如果赢下比赛,他应该是那一年的FMVP,但可惜错过了最好的时期来给自己镀金身。这几年格林嘴越来越碎,但是能力上确实在不断地下滑,合同也不小,内线的进攻能力和外线投射陷入冰河期,所以这些都会影响格林的市场。

最后,也是最重要的一点,格林离开勇士,玩得转吗?很显然绝大多数人都不会认为是格林成全了勇士,而是勇士体系真正意义地成全了他和库里,汤普森的打法在任何时代都可以立足倒是真的。离开勇士的体系,格林这种打法和能力,或许会直接减半甚至缩水更多,没有球队会以格林为进攻组织核心去建队的。

所以格林和戈贝尔的交易可能只是勇士队美好的YY吧,因为如果这个交易完成对于勇士是赢面更大的,对于爵士可能会是毁灭性的打击,格林最好的童话,就是终老勇士,否则他的生涯只会越来越狭窄。

华宇娱乐官方登录-

  据印度媒体报道,5月2日,位于孟买的塔拉维贫民窟累计确诊病例升至496例

No Comments

华宇娱乐官方登录-

  据印度媒体报道,5月2日,位于孟买的塔拉维贫民窟累计确诊病例升至496例

  据印度媒体报道,5月2日,位于孟买的塔拉维贫民窟累计确诊病例升至496例。与4月30日的数字相比,2天共新增病例127例。累计死亡18例,当日无新增死亡病例。

  塔拉维贫民窟是印度最大的贫民窟,也是亚洲最大的贫民窟之一。4月1日,塔拉维出现首例新冠肺炎确诊病例,随后确诊数目逐日攀升。(总台记者 高瞻)

【编辑:郭炘蔚】

c000hs00bvc.png”>

△图片来自网络

塔拉维贫民窟是印度最大的贫民窟,也是亚洲最大的贫民窟之一。4月1日,塔拉维出现首例新冠肺炎确诊病例,随后确诊数目逐日攀升。

本文来源:央视新闻客户端 责任编辑:李曦_NN2587

华宇娱乐手机版登录-他被封杀、“啃老”、卖惨,凭什么让小6岁妻子不离不弃

No Comments

华宇娱乐手机版登录-他被封杀、“啃老”、卖惨,凭什么让小6岁妻子不离不弃

“每个人都会有一段异常艰难的时光,生活的窘迫,工作的失意,爱得惶惶不可终日。时间会教会你怎么与它们握手言和,所以不必害怕。”——杨绛

5月1号,黄海波在社交平台晒视频。

视频中,他与妻子曲栅栅相依相偎。行至半途,突然问,“老婆,我什么时候能赚大钱?”

曲栅栅笑道,“那得等到七老八十,因为那个时候,我会给你烧钱。”

听闻此言,黄海波吓得一惊。但最后,二人仍深情一吻,撒波狗粮。从“出事”到“封杀”,再到如今的“疑似复出”,黄海波的出现,让我们不忍唏嘘。

那个曾经的“国民女婿”,竟在岁月的消蚀风残下,老却的如此明显。

幸好,妻子还在。

有人问,一个因PC被“封杀”,又被质疑“啃老”,还被谬传“卖惨”的中年男人,凭什么让小6岁妻子不离不弃?

“凭他头秃,凭他油腻,凭他不洗澡吗?”

凭他的能力

儿时的黄海波,不是个“好孩子”。打架斗殴、调皮捣蛋,他一样没落。

可就是这样一个“坏家伙”,却被儿童电影制片厂相中,拉去演电影。

在处女作《妈妈》中,他虽外表稚嫩,却感情真挚。即便被好几台机器围着也毫不胆怯,“这孩子,天生就是演戏的!”

艺校毕业后,他顺利考入北电,成了黄磊的徒弟。

在星星点点的“繁花”中,黄海波这朵“狗尾巴草”并不显眼,碰壁是常有的事。

但他不甘平庸,锐意向前。

终于在2003年,凭《星光灿烂猪八戒》出圈。《永不磨灭的番号》、《新上海滩》、《媳妇的美好时代》等剧,又将其推向新高潮。

徐纪周曾这样评价他,“演戏是他跟世界沟通的唯一方式。而且他在演戏的过程中,模糊了生活和演戏之间的界限,其实他更愿意活在戏里头。”

对表演的执着、对演技的打磨,让同为演员的曲栅栅无比佩服。

相较丈夫,她的代表作并不多。

但这个敢爱敢恨的果敢女子,事业心也很重。《飞虎神鹰》、《大漠枪神》里,都能瞧见她的飒爽英姿。

相同的事业观,让曲栅栅坚信丈夫定能东山再起。眼前的消弥,只是暂时。

凭他的品格

“在被封杀以后,真正从娱乐圈消失的,只有陈冠希和黄海波。”

事实的确如此。

2014年,面对“滔天大祸”,黄海波并未逃避,而是坦然面对:

“事已至此,所有对我的惩罚,我全盘接受。未来,我将会有很长一段时间来反思和沉淀自己,并用实际行动回馈社会。”

他是这么说的,也是这么做的。

自那起,黄海波不再演戏,如人间蒸发般消失在大众视线。

多年后他透露,为了谋生,自己在一家传媒公司做编导,“变得更加老百姓了。”

早上送儿子去幼儿园,接着回家吃早饭,闲了陪老爸遛遛弯,忙了就上班工作。

“体谅妻子的难,改善家庭的苦。”这点,黄海波做的不错。

提及丈夫,曲栅栅一脸欣慰,“我觉得他这两年也在积极配合,状态比之前好了很多,不是一直坐等,而是在努力找事情做。这是一个好的开始。”

告别“明星”,黄海波从零开始。

给不了妻子大富大贵,却能换回平平安安。他的善良、勇敢与不抛不弃,都成了曲栅栅眼中的“宝”。

这样的男人,即便虎落平阳,也仍有味道。

凭坚毅感情

二人的相识是在一次聚会上。那时,黄海波告别莫小棋,感情低迷;曲栅栅也想开启人生新一页。

就这样,他们相爱了。

为了保护恋人,黄海波秉承“默默谈情”原则,和曲栅栅开启“地下恋”模式。

这样的保护让妻子少了很多“被炒作”的可能。也得以在感情中获得难得的抚慰。

2014年黄海波出狱。曲栅栅告别娱乐圈前往美国待孕,8月后又在北京产子。

这样的“战战兢兢”,让黄海波心生不忍。他支持妻子的任何举动,包括拍戏。

《钟馗捉妖记》、《归去来》,虽是配角,但却让妻子在沉潜多日后尝到了久违的“甜”。

丈夫理解妻子的“忍”,妻子懂得丈夫的“难”。

这样的理解尊重,使感情愈发坚毅,让婚姻历久弥新。

这般“爱着”,真好。

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

华宇娱乐官方登录-

No Comments

华宇娱乐官方登录-

版权声明:本文版权为网易汽车所有,转载请注明出处。 

网易汽车5月1日报道 正如昨天的报道中提到,特斯拉微博发布公告,正式调整中国制造Model 3标准续航升级版基础售价,中国制造Model 3标准续航升级版基础售价调整为291,800,该车型可以享受免征购置税政策及新能源补贴政策,补贴后售价为271,550元。此次调价也是为了应对国家补贴新政,但对特斯拉车主而言,起起落落的车价确实很伤人,不知道在什么时候才是抄底特斯拉Model 3的好时机呢?

中国制造的特斯拉Model 3此前已经上市的车型为:Model 3标准续航升级版,在今年4月份又新增两款车型:Model 3长续航版和Model 3 Performance高性能全轮驱动版。

其中,Model 3长续航后轮驱动版(中国制造)补贴后售价33.905万元,预计2020年6月起开始交付;该车型最大的亮点是668km(国标工况法)超长的续航里程。而Model 3高性能全轮驱动版(中国制造),该车补贴前售价41.98万,续航530km(WLTP预估)。但此次的调价,这两款车并不受影响。

※车型信息※

·Model 3长续航后轮驱动版(中国制造):补贴后售价33.905万;续航668km(国标工况法),百公里加速5.3秒;交付预计2020年6月开始。

·Model 3高性能全轮驱动版(中国制造):补贴前售价41.98万;续航530km(WLTP预估),百公里加速3.4秒;交付预计2021年一季度开始。该车型包含竞速套件:19英寸动力运动轮毂、高级制动装置、碳纤维扰流板、悬架更低、铝合金踏板、赛道模式、最高时速261km/h。

※现有车型※

·Model 3标准续航升级版(中国制造):补贴后售价27.155万,续航445km(国标工况法),百公里加速5.6秒。

特斯拉Model 3(中国制造) 车型参数
车型 续航 百公里加速 内饰配置 极速

标准续航升级版

445km
(国标工况)
5.6s 升级版内饰 225km/h

长续航后轮驱动版

【NEW】

668km
(国标工况)
5.3s 高级版内饰 225km/h

高性能全轮驱动版

【NEW】

530km
(WLTP预估)
3.4s
(官方预估)
高级版内饰
+竞速套件
261km/h

网易汽车

在近期,关于特斯拉价格的起起落落以及它所带来的相关影响,我们在后期将会有更多的内容推出,欢迎大家关注,同时,网易汽车也有特斯拉车友社群,除了让大家在此找到组织聊聊相关话题之外,我们的专业编辑也会定期在群内给大家解答相关的疑问。

↓↓↓

入群方式:添加客服魔头女司机微信号(autolive04),发送你关注的车型给她,如:特斯拉,即可加入相关的车型社群。

↑↑↑

本文来源:网易汽车 责任编辑:王灏_NA3186

华宇娱乐官方登录-

  (抗击新冠肺炎)乌克兰确诊病例过万 开放农产品市场稳物价

No Comments

华宇娱乐官方登录-

  (抗击新冠肺炎)乌克兰确诊病例过万 开放农产品市场稳物价

  (抗击新冠肺炎)乌克兰确诊病例过万 开放农产品市场稳物价

  中新社努尔苏丹5月1日电 基辅消息:据乌克兰卫生部公布的数据,截至当地时间4月30日晚间,该国新冠肺炎确诊患者突破1万例,30日当天还创下了单日新增病例新高。

  乌卫生部数据显示,乌克兰4月30日新增新冠肺炎确诊病例540例,创下了新高;新增死亡病例11例。截至当天晚间,乌克兰累计确诊病例10406例,治愈1238例,死亡261例。

  作为乌克兰抗疫“痛点”的医护人员高感染率仍未获缓解。截至4月30日晚间,乌医护人员累计确诊病例2663例,占到确诊总数的25.6%。此外,儿童累计确诊病例717例,约占确诊总数的6.9%。

  乌克兰政府4月30日开放了部分农产品市场以稳定物价。乌通社援引乌经济发展和贸易部消息指出,乌克兰30日恢复了872个农产品市场的运营。

  乌卫生部长斯捷潘诺夫30日在新闻发布会上表示,乌克兰80%的农产品通过农产品市场销售,开放农产品市场对维持经济和食品价格稳定非常重要。目前乌政府已制定了应对方案,在开放农产品市场的同时力争将疫情传播的风险降到最低。

  此外,乌总统泽连斯基日前签署了农业土地流转法案。根据法案,乌克兰将解除实行了近20年的农地禁售令,逐步开放土地市场。分析人士指出,乌克兰此举旨在满足国际货币基金组织(IMF)的贷款要求。泽连斯基曾表示,受新冠疫情影响,乌克兰需要至少100亿美元国际援助来稳定经济形势。

  目前,乌克兰疫情仍在蔓延。乌政府已将全国隔离措施延长至5月11日。乌卫生部声明指出,隔离措施到期后将首先解除对小企业的限制,包括小型商店、美发店、日用百货店等。(完)

【编辑:郭佩珊】

华宇娱乐手机版登录-

美国总统特朗普4月30日表示,他已看到证据表明新冠病毒源自中国的一

No Comments

华宇娱乐手机版登录-

美国总统特朗普4月30日表示,他已看到证据表明新冠病毒源自中国的一

美国总统特朗普4月30日表示,他已看到证据表明新冠病毒源自中国的一个实验室,但他拒绝透露详情。与此同时,美国情报界人士对媒体透露,他们受到了白宫的压力,要求将新冠病毒与武汉的实验室联系起来。多名美国病毒学家也表示,没有证据支持新冠病毒源自实验室。

美国国家情报总监办公室在30日的声明中说,情报界同意科学界的广泛共识,即新冠病毒不是人造病毒,也没有经过基因改造。美国情报界仍在调查疫情的源头,包括白宫一些人提出的这一病毒源自武汉的实验室。美国情报界将继续严格审查新出现的信息和情报,以确定疫情是通过接触受感染的动物开始的,还是由实验室的事故导致的。

美国《政治》杂志报道说,现任和前任国家安全官员对这一声明感到惊讶,并认为这可能是一个迹象,表明情报机构感到自己被卷入了一场政治斗争。据一位了解相关讨论的人士透露,美国政府一直在向分析人士(尤其是中央情报局的分析人士)施压,要求他们寻找证据,证明病毒来自一个实验室,而世界卫生组织帮助中国掩盖了病毒。

据《纽约时报》报道,一些情报分析人士担心,来自政府官员的压力会扭曲对病毒的评估,他们可能被用作了政治武器。美国国务卿迈克·蓬佩奥带头炮制“病毒源自武汉实验室”的猜测。美国总统国家安全事务副助理马修·波廷杰今年1月敦促情报机构收集所有可能支持与实验室起源相关的信息。

美国科学界人士普遍反对病毒源自实验室的说法。加州斯克里普斯研究所传染病学专家克里斯蒂安·安德森说,根据他的团队收集的证据,新冠病毒从蝙蝠到其他动物再到人存在许多途径,但没有一个证据支持其源自实验室。乔治城大学流行病专家丹尼尔·卢西一直在研究新型冠状病毒起源,他在本周写道,没有证据支持新冠病毒起源于“有意或无意从实验室泄露”的理论。(人民日报客户端张梦旭)

责编:李晓航、包睿一

华宇娱乐官方登录-

  中新经纬客户端5月1日电 美东时间周四,美股低开低走,三大股指当日全部收跌,道指收跌近300点,标普500收跌0.92%

No Comments

华宇娱乐官方登录-

  中新经纬客户端5月1日电 美东时间周四,美股低开低走,三大股指当日全部收跌,道指收跌近300点,标普500收跌0.92%

  中新经纬客户端5月1日电 美东时间周四,美股低开低走,三大股指当日全部收跌,道指收跌近300点,标普500收跌0.92%。不过,标普500指数4月累计涨12.68%,创1987年以来最佳月度表现;道指4月累计涨11.08%;纳指4月累计涨15.45%。

  截至当日收盘,道指跌288.14点,跌幅1.17%,报24345.72点;纳指跌25.16点,跌幅0.28%,报8889.55点;标普500指数跌27.08点,跌幅0.92%,报2912.43点。

  美国三大股指分时走势图 来源:wind

  大型科技股集体上涨,苹果涨2.11%,亚马逊涨4.27%,奈飞涨1.93%,谷歌涨0.34%,Facebook涨5.42%,微软涨1%。

  热门中概股涨跌不一,阿里巴巴跌1.94%,京东跌2.8%,百度涨1.26%;寺库涨20.45%,欢聚涨6.07%,搜狗涨4.69%;拼多多跌2.91%,蔚来汽车跌5.54%,网易跌2.38%。

  消息面上,美国劳工部周四宣布,截至4月25日当周初请失业金383.9万,本次初请失业金数据高于预期。

  个股方面,亚马逊尾盘飙升,收涨4.27%,股价创历史新高;推特大跌7.75%,此前公布的财报显示一季度净亏损840万美元。

  纽约油价30日大幅上涨,6月交货的纽约轻质原油期货价格上涨3.78美元,收于每桶18.84美元。

  纽约商品交易所黄金期货市场交投最活跃的6月黄金期价30日比前一交易日下跌19.2美元,收于每盎司1694.2美元,跌幅为1.12%。

  美元指数30日下跌,截至纽约汇市尾盘,衡量美元对六种主要货币的美元指数下跌0.55%至99.0248。(中新经纬APP)

【编辑:叶攀】

华宇娱乐官网注册-

(原标题:俄总理感染新冠病毒 其职责由第一副总理代为执行)

No Comments

华宇娱乐官网注册-

(原标题:俄总理感染新冠病毒 其职责由第一副总理代为执行)

(原标题:俄总理感染新冠病毒 其职责由第一副总理代为执行)

中新社莫斯科4月30日电4月30日,俄罗斯总理米舒斯京透露,自己已感染新冠病毒。俄总统普京当天签署命令,由第一副总理别洛乌索夫代为执行总理职责。

米舒斯京当天在和普京视频连线时透露了上述消息。他说自己已接受了新冠病毒核酸检测,结果为阳性。根据相关规定,必须进行自我隔离,以保护同事。

米舒斯京说,政府将继续工作,自己将通过电话和视频与外界保持联系。同时,他建议在其隔离期间由第一副总理别洛乌索夫代为执行总理职责。

普京祝愿米舒斯京早日康复并要米舒斯京入院后立刻给自己打电话。此外,普京要求米舒斯京继续参与决策。

据俄总统新闻网消息,普京当天已签署总统令,由别洛乌索夫代为执行总理职责。

据俄罗斯新冠病毒防疫指挥部30日消息,过去24小时俄新增新冠确诊病例7099例,累计确诊超10万例,达到106498例。

本文来源:中新网 作者:王修君责任编辑:林启辉_NB13068

华宇娱乐官网注册-通风讲门道 专家详解开窗透气最佳时段时长

No Comments

华宇娱乐官网注册-通风讲门道 专家详解开窗透气最佳时段时长

  通风讲门道 开窗的时机你掐准了吗?

  疫情期间,勤洗手、戴口罩、勤通风的卫生习惯想必你已经烂熟于心了。这其中,开窗通风,不仅可以保证室内干爽,还可以减缓病毒传播,让人精神舒畅。不过,说到开窗通风也是有技巧、讲门道的,“443”的通风秘诀你了解吗?赶快来“抄作业”。

  不透气 四类污染物入侵你的家

  北京市疾控中心健康教育所的专家介绍,室内污染物的来源主要包括化学性污染物,比如二氧化碳、甲醛、燃烧产物等;物理性污染物,比如噪声、家用电器产生的辐射;生物性污染,比如尘螨、各种致病微生物;放射性污染物,比如建筑材料中的放射性物质“氡”。

  以二氧化碳CO2为例,正常的空气中CO2含量为0.03%~0.04%,人体呼出的气体和含碳物质的燃烧都会使CO2浓度增加。当CO2浓度达到0.15%时,人体就会出现不适感;浓度达到8%~10%,人体就会呼吸困难,全身无力,肌肉抽搐。因此,长时间不通风会导致室内的氧气不足,长期在这样的环境里,就会因缺氧引起头晕头痛、血压升高,甚至引发其他疾病。

  此外,空气不流通的环境也适于许多细菌和病毒的生长繁殖,从而增加患呼吸道疾病的可能性。

  快把“空气维生素”请进门

  通风是一种引入新鲜空气,以降低室内污染物浓度,并且能调节室内温度和湿度的有效手段。且自然通风还具有舒适、节能、便捷等优点,对于保持室内空气的清洁与新鲜非常重要。

  通风的效果到底有多明显,看一组量化数据,你就知道了。有对学生宿舍的研究显示,开窗10分钟后室内空气菌落总数较未开窗通风时下降36.0%,室内无人情况下开窗通风两小时后室内空气菌落总数下降74.3%。由此可见,宿舍短时间通风后,微生物含量均下降明显;较长时间通风且无人时室内微生物含量最少。

  此外,专家介绍,开窗通风还能够增加室内有益身体健康的空气负氧离子。空气负氧离子,是地球上维持生物健康的重要物质。它可以调节人中枢神经系统的兴奋和抑制,改善大脑皮层的功能,促进造血功能和肺的换气能力,提高人的免疫力,被誉为“空气维生素”。

  而这种负离子在山林、海滨的空气中的含量最高,每立方厘米中约有2500个;农村原野中较高,每立方厘米中约有1000个;城镇较低,户外约有600个,室内只有300个;在冬季密闭的房间内,只有几十个。开窗通风,能够把对身体有益的负离子引到室内来,并送走对身体有害的过盛的正离子。

  这四个点儿 记得要通风

  1.早起后:早晨室内空气含氧量降低,而且整理床铺时,尘螨、皮屑等乱飞,居室急需通风换气。

  2.做饭时:煎炒烹炸等烹调方式会产生大量油烟。此时应保持窗户与抽油烟机同时开启,促进室内污染物排出。烹饪结束后,要继续开窗通风10分钟以上。

  3.打扫时:打扫房间时,室内的灰尘、细菌、尘螨等物质会飘浮在空中,需开窗通风,以降低室内污染物的浓度。

  4.睡觉前:天气适宜时,睡前半小时开窗15分钟左右,可增加室内空气中的含氧量,有利于睡眠。

  开窗最佳时段、时长 看这里

  健康教育所的专家提醒您,开窗通风还在时间、时长、方法、效果等方面有四个讲究:

  1.讲时间:一般在8:00-11:00及13:00-16:00,大气扩散条件较好,污染物浓度较低,开窗换气效果较好,其中以10:00和15:00左右为最佳。

  2.讲时长:每次开窗通风的时间20-30分钟为宜,如果只将窗户开个小缝,通风时间需增至30-60分钟,每天开窗通风3-4次。

  3.讲方法:通风方式以形成对流为佳,例如打开家中距离最远的窗户和门,让流动的空气穿过整个房间。

  4.讲效果:夜间睡觉时,在确保安全的情况下,可将窗户开一小缝,以使室内氧气得到补充。

  雾霾、小雨和大风天 别开窗

  1.雾霾天:在雾霾和沙尘天气,室外大气污染较重,应关闭门窗。

  2.小雨天:下小雨时,风速和风力较小,不利于污染物的稀释和扩散,大气中的污染物会形成湿沉降,加重空气污染。应等雨下过一段时间以后,或雨过天晴、空气清新,再开窗通风。

  3.大风天:大风可造成扬尘,且易使空气中污染物扩散,风力五级以上时应关上窗户,等风力较小时,将窗户开一条缝即可。

  此外,在早晚交通高峰时段,汽车排放的尾气会使空气质量变差。如果居住在交通主干道附近,且楼层较低,开窗通风最好避开这一时段。

  文/本报记者 李洁

【编辑:刘欢】